“Şu sınav haftası bitsin, hep düzenli çalışacağım.” dedikten sonra sınav haftası bitiyor bi bakıyorum kendimi gene YouTube’da saçma sapan videoları amaçsız amaçsız izlerken buluyorum. Daha da kötüsü ilerleyen zamanlarda aşırı boşlukta hissediyorum. Hiçbir şey yapmak istemiyorum. Ne dizi, ne film, ne insanlarla muhabbet, ne oyun… hiçbir şey. Bütün hedeflediklerim altüst oluyor. Bu sorunu benim gibi yaşayıp atlatanlar var mı? Varsa yardımcı olursa çok makbule geçer.
Puan:
İtirafa Yorum Yap:
Ben senin yaşadığın gibi bir problem yaşamıyorum. Yani düzenli çalışabiliyorum. Senin de yapabilmen için şunları söyleyebilirim:
Ders çalışmayı gözünde büyütmek biz öğrencilerin hatalarından biridir. Aslında bizim işimiz bu en iyi yapabildiğimiz şey. Haftalarca günlerce ders çalışmayıp sonra bir anda ders calısıcam diye karar verince o an düşünüp de başlamazsan hata olur, başladığında kendini 2 saat calısıcam diye zorlamak da hata olur. Yani gerekirse ilk gün 20 dakika çalış ikinci gün 40 dakika çalış zaten sonra alışkanlık haline geliyor için rahat etmiyor çalışmadığın zaman. Zamanında ben de pek çalışmıyordum. Şuan ders konusunda çok rahatım. Darısı başına.
Teşekkürler. Halihazırda odaklanmak için ilaç kullanıyorum. Ama ritalin gibi ağır ilaç değil. Başka önerin var mı?
Öncelikle üstündeki üsenfeçliği atmak gerek. Ben onu aşınca daha başarılı olmuştum.
Dostum ilk adım çok önemli. Bunu sen de biliyorsan ama uygulayamiyorsan psikiyatriden randevunu alabilirsin. Sonuçta o da bi adım. Dünden önceki gün gittim ben. Bir ilaç verip psikoloğa yönlendirdi. Kaygılarımdan dolayı hareket bile edemiyor ve sonumu bekliyorum sürekli. Hayatımdaki bütün boş zamanları kullanmış gibi hissediyorum. Sana da acil şifalar diliyorum dostum umarim atlatırsın.