× Sen de İtiraf Et: "Anonim" tıkla itiraf yaz.
× Instagram'da takip et: @ytuitirafsitesi
× X(Twitter)'te takip et: @ytuitirafsosyal
× Telegram'da bize katıl: @ytuitirafsitesi

İtiraf Yorumları

4 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments
Fitness
3 ay önce

Merhaba, ben de benzer durumdayım haberleşelim istersen

0
Yanıtla
Eegeo
3 ay önce

Hoca var ama herkese aynı kotu bir program veriyor yapay zekalar daha iyi program hazırlıyor onları öneririm

0
Yanıtla
mühendis adam
3 ay önce

sana tavsiyem alışana kadar haftada 3 gün full body ile başla, kilo verme hedefin varsa ekstra kardiyo ekleyebilirsin. şahsen ben yazın başından beri gidiyorum fitnessa ama trainerı 5 kere falan görmüşümdür bir kere konuşmuşluğum yok. kendin halletmen daha sağlıklı olur yani. bikaç hafta geçtikten sonra güray aydın hipertrofi programını kullanabilirsin öneririm.

2
Yanıtla
Sakat
3 ay önce

bir fitness grubu vs olsa aslında güzel olurdu

Last edited 3 ay önce by Sakat
0
Yanıtla